効率HACKS!

「超」効率HACKS!

HACKシリーズでおなじみの原尻淳一、小山龍介両氏の著書。

シリーズ本と重なる内容が多いので、読み飛ばしたが、参考になることがあったので書いておきたい。

本書P46〜P47より引用
トランス系とジャズ系を使い分ける

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トランス系集中力(自分の内面に没頭する）
時間の進め方　あっという間
視界　狭い
精神状態　没頭している
空気の読み具合　読めない
リズム感　規則的

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ジャズ系集中力（自己と環境のすべてに没頭する）
時間の進め方　ゆったり
視界　広い
精神状態　落ち着いている
空気の読み具合　すごく読める
リズム感　自然

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さて、今の自分をたとえると、ジャズ系集中かな。